Workshop
Knowledge
1 - Autoestima e Saúde Feminina com Ayurveda
Objetivo: Ajudar mulheres a melhorar sua autoestima através de práticas ayurvédicas e yoga.
Conteúdo:
- Identificação do dosha e seu impacto na autoestima.
- Técnicas de massagem facial e automassagem para relaxamento.
- Yoga para fortalecer a confiança e autoimagem.
Formato: Evento presencial de 1 dia ou workshop online de 3 horas.
2 - Alimentação Consciente para Mulheres
Objetivo: Ensinar as bases da alimentação ayurvédica e como adaptar para o cotidiano feminino.
Conteúdo:
- Princípios de uma dieta ayurvédica.
- Planejamento de refeições para cada dosha.
- Receitas práticas e desintoxicantes.
Formato: Workshop presencial com degustação ou online com material didático.
Curaveda Ancient Healing
Kvk Nummer: 87958287
Ktw Nummer: NL004523640B56
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