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Ayurvedic
Treatments
Restoring balance and harmony to the body, mind, and spirit.
Holistic Programs and Consultancy
An integrated approach that takes into account the body, mind, and spirit.
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Ayurvedische Behandelingen
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Curaveda Ancient Healing
Kvk Nummer: 87958287
Ktw Nummer: NL004523640B56
+31 6 15895310
curavedakaty@gmail.com
Sabe aquela sensação de empachamento, barriga estufada e digestão travada?
Essa misturinha simples de gengibre, pimenta preta e sal do Himalaia é um remédio natural do Ayurveda pra dar aquele up no fogo digestivo (Agni) e te deixar leve de novo!
Uso pessoal, direto da minha rotina ayurvédica — funciona mesmo!
Salva pra fazer depois e compartilha com quem vive empachado depois das refeições! #empachamento #digestão #ayurveda #curavedaancienthealing
Hoje, diante da imagem de Jesus em oração, senti o chamado de compartilhar algo mais profundo sobre o verdadeiro significado da Páscoa.
A ressurreição de Cristo não é apenas um evento religioso — é um símbolo universal de renascimento, de cura e de transcendência.
No Ayurveda, falamos sobre o equilíbrio dos doshas, o fluxo da energia vital (prana), e o desapego dos velhos padrões que adoecem o corpo e a mente.
No Yoga, buscamos o samadhi — a união com o divino, a libertação do sofrimento e a reconexão com a nossa essência.
A ressurreição nos convida a isso:
A deixar morrer aquilo que já não serve — a dor, o medo, a culpa, o autoabandono — e permitir o renascer de uma nova consciência, mais leve, mais conectada, mais verdadeira.
Quantas vezes adoecemos por carregar o que já deveria ter ficado para trás?
Quantas vezes negamos a nós mesmas o direito de recomeçar?
Hoje, te convido a olhar para dentro e se perguntar:
O que precisa morrer em mim para que a minha verdadeira cura aconteça?
A cura é possível. A paz é possível. A transformação é real.
Mas ela começa no silêncio, na entrega… e na coragem de escolher renascer.
Se essa mensagem tocou seu coração, compartilhe com alguém que também está buscando cura e renovação. Vamos espalhar essa luz.
Com amor, Katy — @curaveda
🔥Você já se sentiu “fervendo por dentro”? Irritada, impaciente, com calor excessivo ou problemas na pele?
No Ayurveda, isso pode ser sinal de um desequilíbrio no seu Dosha Pitta – a energia do fogo e transformação.
Evite alimentos muito picantes, ácidos e fritos. Aposte em sabores doces, amargos e refrescantes para acalmar o corpo e a mente.
🎯Marque aquela amiga que vive fervendo por dentro e compartilhe esse post com quem precisa conhecer a Ayurveda! 🤔Curiosa pra descobrir qual é o seu Dosha e como usar a alimentação a seu favor? Clica na minha Bio pra saber mais. #ayurveda #curavedaancienthealing #pittadosha #mulher
Você não precisa passar por essa fase no piloto automático, sofrendo com ondas de calor, insônia, dores ou emoções à flor da pele.
A sabedoria milenar do Ayurveda oferece um caminho natural e gentil com ervas que equilibram corpo, mente e emoções.
Aqui vão 9 aliadas poderosas para uma transição mais leve:
Para Equilibrar os Hormônios:
• Shatavari: Nutre o sistema reprodutor e regula os hormônios.
• Black Cohosh: Fitoestrógeno natural, combate calores e instabilidade emocional.
Para Aliviar Fogachos e Calor Interno:
• Aloe Vera (Kumari): Refresca, desintoxica e regula o fígado.
• Amalaki: Rejuvenesce, refresca e fortalece a imunidade.
Para o Estresse, Insônia e Ansiedade (Vata):
• Ashwagandha: Tônico adaptógeno que acalma corpo e mente.
• Brahmi: Clareza mental, memória e estabilidade emocional.
• Kapikacchu: Aumenta a libido, melhora o humor e traz leveza.
Para Dores, Cólica e Retenção :
• Dashmoola: Fórmula clássica anti-inflamatória, alivia dores, inchaço e promove enraizamento.
• Triphala: Regula o intestino, promove detox e desinchaço.
Quer aprender como usar essas ervas de forma segura e eficaz no seu dia a dia?
Comente “Quero meu guia” ou clique no link da bio para receber orientações práticas e iniciar sua jornada de autocuidado com Ayurveda.
#ayurveda #herbs #tpm #menopausa
🍁Você já sentiu que seu corpo muda com as estações?
No Ayurveda, essa sabedoria tem nome: Ritucharya.
Cada estação traz uma energia única — e nosso corpo responde a isso.
❄️No frio, sentimos mais rigidez. No calor, ficamos mais irritadiças.
Mas a boa notícia é: você pode se harmonizar com a natureza.
🥗Aprender a se alimentar, se mover e descansar de acordo com o ciclo das estações é um caminho profundo de cura.
🕉️Ritucharya é autocuidado em sintonia com o universo.
Quer saber como aplicar isso no seu dia a dia? Fica comigo que vou te mostrar!
✍️Me conta aqui nos comentários:
Você sente alguma mudança no seu corpo ou humor quando o clima muda? Vamos trocar experiências! #ayurveda #mulher #women #seasons #estações
🍃Você sente que seu humor muda com o clima?
Isso não é frescura — é seu corpo reagindo à natureza.
🌺No Ayurveda, aprendemos que cada estação influencia o seu sistema nervoso, digestivo e emocional.
A isso damos o nome de Ritucharya — a arte de viver em sintonia com os ciclos naturais.
🌎Na primavera, o excesso de kapha pode causar cansaço, inchaço, TPM mais intensa, falta de clareza e até tristeza sem motivo.
🪴Mas existe um caminho mais leve.
Com os alimentos certos, chás, temperos e rituais simples, você pode se alinhar com a estação e florescer de dentro pra fora.
💌Já salve esse post e compartilhe com 3 amigas que também sentem essas mudanças no corpo e nas emoções.
E me conta aqui nos comentários:
👉🏻Você sente essa virada de estação no seu corpo? #ayurveda #dieta #primavera #mulher #holanda
